Vi opholder os i sengen i en tredjedel af døgnet. Søvnen er yderst vigtigt, for at vi kan fungere i dagligdagen. Derfor er det essentielt, at din madras er tilpasset netop dig, så du kan sove godt, uden at få problemer med ryggen. Et andet aspekt ved madrassen er, at den skal holdes ren. Her er vi ude i en af de opgaver, som mange mennesker går frygtsomt udenom, for er det ikke ok nok at skifte lagenet?
Nej, det er det ikke. Støvmider og bakterier stortrives i vores senge, herunder også i madrassen. Det er et godt udgangspunkt at skifte sengetøjet hver til hver anden uge, men det er ikke nok. Madrassen skal også holdes ren. Du kan dog gøre noget for at skåne madrassen for at blive udsat direkte for sved og eventuelt spildte drikkevarer. Har du en springmadras, kan denne kun støvsuges og renses med en tæpperenser. Har du en skummadras, kan betrækket tages af og ryge i vaskemaskinen, og selve skummet kan vaskes i hånden i bruseren.
Sådan rengør du en topmadras korrekt
Er du en af dem, der har en springmadras, har du formentlig en topmadras ovenpå. Det er en nødvendighed for ikke at få følelsen af, at man kan mærke fjedrene i madrassen. Ved topmadrassen er rengøring efter samme princip som skummadrassen: Tag betrækket af og vask det i maskinen og vask skummet under bruseren. Vær dog her opmærksom på, at betrækket i langt de fleste tilfælde skal strækkes lige efter vask, da det ellers krymper adskillige centimeter til stor fornøjelse for dem, der ser dig kæmpe en svedig kamp om at få betrækket på topmadrassen igen!
Skån madrassen og gør rengøringen letter med en rullemadras
Vil du gerne have længere mellem rengøring af madrasser, kan du investere i en rullemadras. En rullemadras er en meget tynd madras, der ligger oven på topmadrassen eller skummadrassen. Denne har en let foring, der medfører, at der ikke kommer så meget fugt ned til selve madrassen. Den giver en vis beskyttelse mod:
- Sved
- Menstruationsblod
- Drikkevarer
Herved kan du i mange tilfælde nøjes med at smide topmadrassen ind i vaskemaskinen, hvorefter din seng fremstår og dufter som ny. Vær do opmærksom på, at en rullemadras ikke er vandtæt. Har du fx et barn i sengen, som ikke altid er helt tæt om natten, bør du overveje et tisseunderlag for at højne hygiejnen og gøre rengøringen af sengen lettere.
